BIENVENUE DANS LE MONDE DE
BARRE EVOLUTION
le concept BarreEvolution
Mariage subtil de danse, de renforcement et d’assouplissement, Barre Evolution est une méthode qui tonifie
et galbe la silhouette, tout en améliorant l’équilibre et la posture.
Une méthode évoluée qui se pratique à la barre de danse et au sol, réalisée sous forme dynamique
et exécutée en musique.
Lors d’un cours, toutes les parties de votre corps sont sollicitées. Des bras aux jambes en passant par les fessiers
et la sangle abdominale, tout y passe et tant mieux!
Les exercices “a la barre” sont précis et contrôles, efficaces et sûrs, permettant à l’élève d’avancer à son rythme.
Chaque series d’exercices est suivi par une séquences d’étirements pour obtenir un corps souple et sculpté.
Non seulement Barre Evolution permet de muscler et tonifier le corps, mais elle apporte également une meilleure connaissance de son corps, une beauté dans le mouvement et une réelle sensation de bien-être.
Barre Evolution convient à tous, débutant et expérimentes, nul besoin d’être un danseur.
